Um espaço de escuta e mudança para quem deseja construir uma vida com equilíbrio e significado
Cuidado em saúde mental, fundamentado na TCC & ACT
Sobre a minha
trajetória profissional
Graduada em Psicologia em 2021 e pós-graduanda em Terapias de Terceira Geração, desenvolvo minha prática clínica com base na Psicologia Baseada em Evidências, oferecendo intervenções éticas, individualizadas e cientificamente fundamentadas.
Realizo atendimentos a crianças, adolescentes, adultos e idosos, proporcionando um espaço de acolhimento, escuta qualificada e construção conjunta de estratégias para lidar com desafios emocionais, comportamentais e relacionais.
Acredito que a terapia é um processo de transformação construído com respeito à individualidade, empatia e compromisso. Meu objetivo é oferecer um ambiente seguro para que cada pessoa possa compreender melhor suas emoções, fortalecer seus recursos internos e desenvolver formas mais flexíveis e saudáveis de enfrentar as adversidades da vida.
Como vamos trabalhar juntos
Nosso trabalho será colaborativo.
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem baseada em evidências que ajuda a compreender e modificar pensamentos, emoções e comportamentos que causam sofrimento.
A Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) ensina novas formas de se relacionar com pensamentos e emoções, favorecendo escolhas alinhadas aos seus valores.
